天气热人为什么吃的少了(天气热人为什么吃的少了还胖)

天气热，人身体也发热，给胃部造成一种不需要热量的错觉所以，经过夏天人一般都会变瘦点，就是这个原因多喝水，出汗后会觉得清爽些但是，吃东西还是要吃温热的清淡的大量吃冰是夏天所忌讳的。

夏天因为天气的原因，人身体消耗的水份热量较大，当你看到含水量少或油腻的东西时，一般都不提起胃口，这是正常现像 解决方法如下 在吃饭前先喝点水，但不能喝多，因为喝太多水会冲淡胃酸更提不起食欲然后再走近。

随着天气越来越热，很多人会没有食欲因为高温会影响到大家的心情，导致很多人没有胃口，因此大家要吃的清淡一些可以选择容易消化的食物，很多人可能比较喜欢吃一些重口味的食物但是这种食物很有可能加重肠胃的负担，大家。

杭州人喜欢吃老鸭煲，有胃病的人知道，这里面的笋干尽管已经炖得很酥，筷子却不敢伸过去，为啥呢吃下去胃就会不舒服了 第四大类太甜的东西豆沙粽赤豆粽子年糕汤团面包甜味发糕蛋糕 第五大类。

天气热人的胃口是会差不想吃饭可以多煲些降暑的汤来喝，营养又美容多吃水果蔬菜保持充足的睡眠尽量少吃刚从冰箱拿出来的冰镇饮料什么的，对肠胃不好 麻烦采纳，谢谢。