为什么天气冷了手脚容易冻(为什么天气冷了手脚容易冻伤)

冬季天气逐渐寒冷，人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，从而导致手脚总感觉冰凉同时，大多阳虚体质的人由于体内肾阳不足所致而感到手脚冰凉，以及气血两虚，受寒气侵扰，也会导致手脚冰。

天气开始要转冷了，很多人天气一凉就容易手脚冰冷手脚冰凉，主要是冬季人体新陈代谢速度下降，同时低温会令血管收缩，血液的回流能力下降，从而使得手脚等部位的血液循环不畅而引起的其实，手脚冰凉真的是很多人在冬季的“。

5疾病所致比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷6衣着过少寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉除了以上的原因外。

这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现另外，因为天气寒冷，人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环。

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的凉点，因为太过迟钝而不能感受到冷 *天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少血行速度。

当环境潮湿身上衣服潮湿或身体出汗时，湿气本身就要吸收一部分热量，所以往往又冷又湿更容易造成冻伤人体手足距离心脏较远，位于血液循环末端，供血量少，又较暴露，所以天气冷的时候手会冻又因为天气冷，血液不循环，很。

冬天手脚冰凉是一种正常现象，当环境温度下降时，身体为了保暖，会自动开启“御寒模式”血管收缩，血液循环变慢，身体热量消耗的速度减缓，以节省热量，让身体不被“冻死”另外，由于心脏是人体生命的发动机，当气温下降时。

天气冷，注意保暖天气一冷，手脚就冰冷主要是气血虚气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的说明你体虚肾亏。

1天气太过于寒冷，就容易使我们的手和脚冰凉有一年冬天天气非常的寒冷，外面都是鹅毛大雪，我的手本来是温热的揣在自己的兜里，后来我想去玩一会儿雪，想不到我的手刚拿出来之后立马就变得非常冰凉了，然后我的手就被冻。

一到冬天很多人就会出现手脚冰凉的情况，就算身上再暖和手脚也是凉的，而这种情况大多数都出现在女性身上，这是为什么呢是什么原因造成了我们感到冻手冻脚呢这和皮肤是完全没有问题的其实了解中医的人应该都知道手脚冰凉。

所以要想不容易缺乏维生素B族，最好的方法就是补充浓缩的营养素还有铜铁等矿物质含量高的食物有，动物肝脏，红肉，鸡蛋，坚果，豆类等等总结下来，基本上所有造血需要的原材料在动物性食物含量比较多4对于手脚血液循环。

如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒尤其是在睡觉时要注意脚部保暖，因为脚部失去温暖就不易入睡，可藉由温暖的棉袜帮助保暖 5指压按摩 可以针对至阴及涌泉进行指压，至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧，涌泉则在脚底。

天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷。

为什么会手脚冰冷啊 #xE768 我来答 8个回答 #热议# 网文质量是不是下降了？ 匿名用户 20140111 展开全部 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷。

3人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”二阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的。

4衣物不够保暖 如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的凉点，因为太过迟钝而不能感受到冷5天气冷或长时间待在冷气。